Čo je potencia? Potencia – v preklade z latinčiny znamená schopnosť, schopnosť tela k pohlavnému styku. Samotné slovo sa zvyčajne vzťahuje na čisto mužskú sexuálnu terminológiu.
Pojem potencie
Ak má muž potenciu, je predisponovaný k otcovstvu, pokračovaniu rodiny, podnikania, priezviska. Od staroveku sa otcovstvo rovnalo daru od bohov. Teraz potencia rozšírila svoje hranice; toto slovo dáva pojem otcovstvo, ako aj vlastné a partnerské uspokojenie. Mužská „sila“ naznačuje, že sexuálny život je plný. Pre mnohých ľudí je otázka "potencia - čo to je?" zostáva nezodpovedané. a na čo to je? Ale mužská sila je schopnosť a prejav plnosti v túžbe mať pohlavný styk a v reprodukčnej funkcii.
Muž má zložky potencie, sú to: túžba mať danú ženu, elasticita a zväčšenie objemu penisu, dobrá vitalita, pohyblivosť spermií. Samostatne sú zložky mužskej sily určené mnohými dôvodmi. Aby ste chceli ženu, potrebujete pomoc testosterónu; aktívne sa zúčastňuje obdobia sexuálneho vývoja. Testosterón je hlavný mužský pohlavný hormón.
Vyrába sa v semenníkoch. Apogeum sa dosiahne po 25-30 rokoch. Potom dochádza k postupnému poklesu, aj keď ide o kontroverznú tému. Proces elasticity penisu je ovplyvnený vekom. V mladosti kardiovaskulárny systém nespôsobuje špecifické poruchy; prietok krvi do penisu prebieha oveľa rýchlejšie. Hmotnosť a získané tukové pásy nepriaznivo ovplyvňujú fungovanie celého tela.
Vplyv prostredia na potenciu
Prostredie a pracovisko človeka zohrávajú veľmi dôležitú úlohu. Stagnácia krvi v panve je prítomná najmä u mužov, ktorí pracujú v sede; ide o kancelárskych pracovníkov, ktorí zastávajú pozíciu pri stole. Samostatne je potrebné poznamenať, že vodiči prichádzajú do styku aj s palivami a mazivami, ktoré majú škodlivý vplyv na hlavné orgány, ako aj nadšenci zimného rybolovu. Ten bez toho, aby si to všimol, zamrzne viac ako raz, čo tiež ovplyvní potenciu v budúcnosti.
Najdôležitejším detailom mužskej erekcie je jeho zdravie. Všetky druhy akútnych zápalových infekcií a baktérií, ktoré počas choroby preniknú do urogenitálneho systému, môžu spôsobiť obrovské, nenapraviteľné poškodenie erekcie.
Erekcia
Erekcia v latinčine znamená stúpanie. Ide o zväčšenie objemu penisu a stupňa jeho elasticity. Táto vlastnosť sa pozoruje u mužov. Pravidelná potencia u mužov je výborná na omladenie organizmu.
Zahŕňa:
- Vypúšťanie semennej tekutiny z močovej trubice;
- Rýchlosť erekcie;
- Trvanie pohlavného styku;
- Schopnosť uspokojiť a uspokojiť sexuálneho partnera.
Faktory, od ktorých závisí potencia
Sila muža závisí od nasledujúcich faktorov:
- Vášne;
- Genetická predispozícia (tieto vlastnosti sa prenášajú z generácie na generáciu);
- Choroby kardiovaskulárneho systému (je zodpovedný za zabezpečenie dobrého prietoku krvi do penisu);
- Hormonálna nerovnováha;
- diabetes mellitus;
- obezita;
- Choroby genitourinárneho systému;
- Vek;
- Všetky druhy nádorov a cýst (ovplyvňujúce fungovanie srdca a nervov);
- Nežiaduce návyky (pitie alkoholu vo veľkých dávkach, fajčenie, užívanie drog);
- Jesť tučné zvieratá a vysokokalorické jedlá.
Čo treba urobiť na udržanie potencie?
Na udržanie potencie musíte jesť potraviny, ktoré obsahujú vitamíny E, C, B - to sú orechy, morské plody, diétne, chudé mäso, mliečne výrobky, čerstvá zelenina a ovocie, petržlen, zeler, koriander, cibuľa, cesnak, kôpor, ražný chlieb, huby, čokoláda, med. Vyhnite sa aj zvyšovaniu krvného tlaku a prejedaniu. Nemali by ste sa vzdať korenín: šafran, klinček, škorica, aníz (sú dobrými stimulantmi sexuálnej motoriky). Mnohé diéty a vegetariánstvo nie sú pre mužskú silu.
Sila nemôže byť konštantná. V priebehu rokov sa stáva menej výrazným. Mali by ste pomáhať a podporovať svoje telo. Hlavnou vecou je starať sa o svoje srdce, pretože všetko závisí od jeho rytmu, takže to, čo je preň dobré, bude mať dobrý vplyv na mužskú silu. Rôzne choroby, ktoré vedú k impotencii, netreba nechávať na náhodu. Bez nadmernej skromnosti by ste mali navštíviť lekára a porozprávať sa o príznakoch, ktoré sa u vás prejavujú. Nemenej dôležitú úlohu v potencii zohráva sexuálny partner.
V spálni by malo byť porozumenie, dôvera a emancipácia. Neodporúča sa triediť veci v posteli. Muž je stratený a nedokáže pochopiť, čo chce jeho sexuálna partnerka, on alebo riešenie problému. To ovplyvňuje jeho nervy a srdcový tep. Pri strese nedochádza k normálnej erekcii. A tým trpí nevyužitá potencia a muž sa po neúspešnom pohlavnom styku cíti neistý vo svojich schopnostiach. V budúcnosti ho pohlavný styk vystraší a udrží v napätí.
Indikátor zdravia
Potencia, čo to je? V prvom rade je to ukazovateľ vynikajúceho zdravia (duševného a fyzického). Sebavedomie, riešenie problémov, túžba po kariérnom rebríčku, to všetko dáva mužovi silu. Zdraviu môžu pomôcť aj šperky. Prst zdobený turmalínovým prsteňom má náboj zo slnka a zdieľa slnečnú energiu s človekom, okom neviditeľné elektromagnetické žiarenie.
Zmierňuje rôzne zápalové ochorenia a lieči cievy v oblasti panvy, čo je veľmi dôležité pri udržiavaní potencie. Silu si udržíte chodením do posilňovne, kde vám inštruktorka ukáže jednoduché cviky na dobré prekrvenie v oblasti panvy: nohy široko rozkročte, trochu si sadnite, natiahnite ruky dopredu, zotrvajte v tejto polohe 10 minút. Cvičenie vykonávajte 4-krát denne. Je vhodná pre všetky vekové kategórie.
Počas takýchto cvičení je krv obohatená o kyslík a má vynikajúci prietok do penisu. Prospieva aj masáž. Treba poznamenať, že masážne prístroje na nohy ležiace v blízkosti kresla a jednoduché pohyby nôh na nich prinášajú veľa výhod pre celé telo. Predchádzaním všetkým druhom chorôb a dodržiavaním správnej životosprávy (voľný čas, výživa, práca) sa totiž sexuálny život predlžuje. Pri večernom umývaní je dobré vymeniť vodu pre nohy z horúcej na studenú, ktorá pri neustálom používaní dokonale pomáha udržiavať mužskú silu v normále.
Dnešný rytmus života má neblahý vplyv na potenciu
Hlavné faktory poruchy vo fungovaní mužskej sily:
- Psychologické - rôzne skúsenosti, neskúsenosť, všetky druhy chorôb, sexuálne vzťahy s partnerom (môžu liečiť a spôsobiť pokles sily). Na upokojenie nervov v noci by ste mali piť farmaceutické prípravky, tinktúry z materinej dúšky, hlohu podľa pokynov, ktoré sú k nim priložené. Bude potrebná konzultácia s lekárom-psychológom.
- Zlyhanie v endokrinnom systéme, ktorý je zodpovedný za produkciu pohlavných hormónov. To môže byť vyvolané zraneniami, cystami, nádormi a rôznymi ochoreniami systémov. Endokrinológ vám pomôže identifikovať, čo presne bolí a ako to liečiť.
- Liečivé príčiny. Užívanie zdanlivo neškodných tabletiek môže viesť k poklesu mužskej sily. Návšteva terapeuta a urológa vám pomôže pochopiť vlastnosti použitých liekov.
- Neurológia. Potencia klesá v dôsledku neurologických ochorení (skleróza, poškodenie perinea, epilepsia), ktoré veľmi vážne ovplyvňujú potenciu. Lekári si pri problémoch s potenciou nevedia pomôcť a zostáva len použiť penilnú protézu.
- Nepravidelný sex. Práca s neustálymi služobnými cestami a neschopnosťou mať sexuálneho partnera, odsedenie si vo väzení. Tomuto všetkému sa dá, ak nie vyhnúť, tak aspoň držať dlhší odstup od seba.
Zdravý životný štýl, vzájomné porozumenie v rodine, v spálni, podpora priateľov, bezpečná práca, upozornenia a prevencia rôznych neduhov pomôžu udržať mužskú silu na dlhú dobu.